当スクールでは | 習い事は神奈川県、藤沢のGROW UP GOAT | ブログ

当スクールでは
運動能力向上のみならず、
3ヶ月に一度運動測定を行い、
自身の運動能力を数値化、
またお子様の成長に合わせての
食事のアドバイスもしております🍚

スポーツをする上で、
体を構成する食事はとても大切。
食事は体と心の源🍽️

ただ闇雲に量を食べれば良いと言うわけではなく、
何の栄養素をどのくらい食べるか？が
体づくりにとって大切なポイントとなります💡

小学校高学年は
第二次成長期の始まりです。

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