【下半身の操作】 | 習い事は神奈川県、藤沢のGROW UP GOAT | ブログ

【下半身の操作】

体全体の筋肉の内、
下半身に70%あると言われています。

下半身をしっかり操れる様になれば、
筋肉量の少ない小学生でも、
大きなパワーを生み出す事ができます。

今あるパワーを最大限に出力できる様にしてあげる。

物凄く大切な事だと思います。

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